evde ayak bakımı

ayak bakımını güzellik salonlarında olduğu gibi doğal yollardan evinizde kendi bakımınızı kendiniz yapabilirsiniz. Üstelik bunun için çok para da ödemeyeceksiniz. ayakların güzel görünebilmesi için ilk şart pedikürdür. pedikür sayesinde ayaklarınızdaki nasır, çatlak, batık tırnak gibi sorunlardan da kurtulacaksınız. bu konuda ki uzmanlar pedikür için en uygun zamanın ılık bir duş sonrası olduğunu söylüyor. duşunuzu aldıktan sonra ayaklarınızın nemini almak için ayaklarınızı havluyla parmak aralarını atlamadan iyice kurulayın.  ardından ponza taşıyla ayaklarınızda ki ölü derilerinizden kurtulun. bu işlemi ne kadar çok yaparsanız sizin için o kadar faydalı olur. daha sonra ayak tırnaklarınızın etlerini törpüyle geriye doğru itin ve tırnak makasıyla tırnağınızın etlerini dikkatlice kesin. son olarak peeling kremiyle ayaklarınıza masaj yapın eğer peeling kreminiz yoksa nemlendiricide sürebilirsiniz. tabi ki sadece pedikür yapmak yetmez bunun yanında yapabileceğiniz bakımlar da olmalı. Örneğin ayaklarınız sert çatlamış ise, yatmadan önce ılık suyla yıkadığınız ayaklarınızı iyice kuruladıktan sonra vazelin sürün özellikle sertliğin yoğun olduğu bölgeye daha fazla sürün ve pamuklu bir çorap giyin sabah uyandığınızda yumuşacık ayaklar sizinle. Çatlamış ayak görüntüsünü kimse sevmez sizinde ayaklarınız çatlamış ise 1 kahve fincanı vazelini 1 kaşık karbonat ile 4 adet dövülmüş aspirin ile karıştırıp temizlenmiş ayaklarınıza sürün ardından çoraplarınızı giyin. bu ayak maskesini uygulamadan önce ponza taşıyla ayaklarınızı ovalarsanız daha iyi sonuçlar alabilirsiniz. İşten eve gelip günün yorgunluğunu atmak hem de rahatlamak istiyorsanız 1 adet limonun suyunu sıkın 1 çay kaşığı toz tarçını 2 kaşık zeytinyağını ılık suya doldurun, su dolu olan leğene ayaklarınızı koyun 15 20 dakika bekletip ardından krem sürün. Kaynak : bizkadınlar
ad evde ayak bakımı