Modada bugün: Şık görünmek isteyenlere

Geçtiğimiz 2 senedir hem neon hem de pastel, birbirinden alakasız yeşil, sarı ve pembe gibi renkleri farklı parçalarda kullanarak "color block" yani renk blogu denilen kombinler artık yerini "monochrome" yani tek renk kombinlere bıraktı.

Tepeden tırnağa aynı renk giyinmek, silüeti daha ince ve uzun gösterdiği gibi sade ve klasik bir görünüm yaratıyor. Klasik görünümden kurtulmak içinse, tek bir rengin farklı tonlarındaki parçaları kombinleyebilirsiniz.

ad Modada bugün: Şık görünmek isteyenlere

Gucci 2013 ilkbahar yaz koleksiyonu...

Milan Moda Haftası'nda Gucci de 2013 İlkbahar Koleksiyonu ile görücüye çıktı. Canlı renkler ve kaliteli kumaşlarla izleyenleri cezbeden bu koleksiyon ilkbaharın gelmesini istemek için adeta bir neden oldu.

Yeşil, mavi, yeşil fuşya, sarı, somon gibi renklerin yer verildiği koleksiyonda, klasik severler için siyah ve beyazı da es geçmediğini görüyoruz.

Kullanılan kumaşlardan kesimine kadar kalitesini ortaya koyan Gucci önümüzdeki sezonda da farkını ortaya koyacağının sinyallerini verdi.
ad Gucci 2013 ilkbahar yaz koleksiyonu...

Gebelikte diş bakımı nasıl olmalı?

‘Her hamilelikte bir diş kaybedilir.’ ‘Hamilelikte dişler daha çabuk çürür.’ gibi pek çok bilgi annelerin kafasını karıştırıyor. Uzmanlar ise bu tür bilgilerin pek çoğunun gerçeği yansıtmadığını belirterek, anne adaylarının hamilelik döneminde iyi bir beslenme ile birlikte yeterli ağız, diş bakımı yaparlarsa normal dönemden daha fazla diş sorunu ile karşılaşmayacağını söylüyor.

Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, ağız ve diş sağlığının sürekliliğini sağlamak için ömür boyu etkili ve yeterli bakımın şart olduğunu ve kadınların hamilelik, bebek emzirme, menstruasyon, menopoz gibi dönemlerde dişlerine ayrıca özen göstermesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Hamilelik döneminde anne adayının dişlerinde kalsiyum kaybı olduğuna dair herhangi bir bilimsel bir veri olmadığını söyleyen Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, “Halk arasında ‘Hamilelik sırasında bebeğin kendisi için gerekli olan kalsiyumu annenin dişlerinden alarak annesinin dişlerinin çabuk çürümesine yol açtığı, bu sebepten ötürü anne adaylarının diş kaybına uğradığı’ şeklindeki düşünce bilimsel bir gerçeği yansıtmıyor” diyor. Ancak hamilelikte ağız sağlığında bazı değişikliklerin olacağını hatırlatan Dr. Kışlaoğlu, “En önemli değişiklik östrojen ve progesteron hormon düzeylerindeki artıştır. Bu durum, dişler üzerindeki plak birikiminin artması ile bağlantılıdır.” diyerek vurgu yapıyor.

Hamileyken Dişler Neden Daha Çabuk Çürür?
Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, hamilelik döneminde vücuttaki dengenin bozulması, dişlerin normal dönemden daha çabuk çürümesine uygun bir ortam yarattığını vurgulayarak, hamilelikte dişlerin daha çabuk çürümelerinin nedenlerini şöyle sıralıyor:

- Bu dönemde tatlıya, abur cubura aşırı istek belirir ve bunlar yendikten sonra diş fırçalama ihmal edilir.

- Hamileliğin ilk aylarında görülen kusmalardan sonra anne adayı ağız bakımına yeterince özen göstermeyebilir.

- Gebelik hormonlarının etkisi ile dişetleri daha çabuk kanayan anne adayı, dişlerini fırçalamaktan kaçınır.

Hamilelikte Dişlerden Kalsiyum Çözünmesi Olmaz
Hamilelik döneminde bebeğin ve annenin kemiklerinin sağlıklı olabilmesi için anne adayının, günlük olarak 1200 ilâ 1500 mg kalsiyuma alması gerektiğini söyleyen Dr. Kışlaoğlu, bebek bekleyen kadınların bu dönemde süt ve süt ürünleriyle yeşil yapraklı sebzeler gibi kalsiyum bakımından zengin gıdalar tüketmesi gerektiğini vurguluyor.

Doktor Çağdaş Kışlaoğlu açıklamalarına şöyle devam ediyor: ‘Anne adayı eğer kalsiyum ihtiyacını gıdalardan karşılayamazsa, bebeğin gelişimi için gerekli olan kalsiyum, annenin kemiklerinden karşılanıyor. Ancak anne adayı, hamilelik döneminde, iyi beslenir yeterli ağız diş bakımı yaparsa bu dönem, normal dönemden farklı bir diş sorunu ile karşılaşmaz.”

Hamileyken Şekerden Uzak Durun!
Hamilelik sırasında beslenme, hem annenin hem de bebeğin genel sağlığı ve ağız diş sağlığı için oldukça önemli olduğunu söyleyen Dr. Kışlaoğlu, anne adaylarının hamilelik döneminde nasıl beslenmesi gerektiğini şöyle anlatıyor:

“Anne adaylarının, hamilelik süresince A,C ve D vitaminleri ile fosfor ve kalsiyum yönünden zengin temel besinler, meyveler ve sebzeler almaya dikkat etmeleri gerekiyor. Hamileyken ayrıca tahıl, süt ve süt ürünleriyle, balık ve yumurta dengeli olarak almaları yararlı olacaktır. Anne adayları, -özellikle yemek aralarında- şekerden mümkün olduğu kadar uzak durmalı. Kurutulmuş meyve ve karamel gibi yapışkan şekerli yiyeceklerden de kaçınmaları gerekiyor.”

Hamileyken Diş Tedavisi Yapılabilir Mi?
Diş Hekimi Protez Doktoru Çağdaş Kışlaoğlu, hamileyken diş tedavisi yapılıp yapılmayacağı konusunda şunları söylüyor:

- Bebeğin organ gelişim evresi olan hamileliğin ilk üç ayında etkili dental tedaviden kaçınılması gerekiyor.

- Diş ya da diş eti iltihabı gibi acil durumlarda, var olan enfeksiyonun bebeğin gelişimini dental tedavinin olumsuzluklarından daha fazla etkileyebileceği düşüncesi ön plana alınmalı ve bir jinekologun önerileri doğrultusunda diş tedavisi yapılmalıdır.

- Son üç ayda tedavi için gerekli olan pozisyonları rahat alamaması ve koltukta uzun süre oturamaması nedeni ile diş tedavisi yaparken anne rahatsız olabilmektedir.

Hamilelikte Ekstra Bir Ağız-Diş Bakımı Şart!
Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, anne adaylarının hamilelik döneminde ağız ve diş sağlığına normal dönemden daha fazla özen göstermesi gerektiğini söyleyerek, şu hatırlatmalarda bulunuyor:

- Hamilelik sırasında oluşan hormon artışı, ağız mukozasını dış etkenlere karşı özellikle bakteri plaklarına karşı daha hassa yapar. Bunun için günlük ağız ve diş bakımı kesintiye uğratılmamalıdır.

- Plak birikimi ve diş eti hastalıkları ile hamilelik sırasında oluşan hormonal değişiklikler arasında direkt bir ilişki vardır. Bu nedenle anne adayları, hamilelik öncesinde tam bir ağız muayenesinden geçerek optimal ağız hijyenine kavuşmalı ve bunu sürdürme alışkanlığını kazanmalıdır.

- Anne adayları hamilelikte günde en az iki kez diş fırçası ve diş ipi kullanarak etkili diş bakımı yapmalı, plak birikimine engel olmalıdır.

- Hamilelikte ağız gargaraları ya da ılık tuzlu su ile gargara yapılmalıdır. Özellikle ılık tuzlu su diş etlerini rahatlatır ve dişeti hassasiyetini azaltır.

ad Gebelikte diş bakımı nasıl olmalı?

Kalbe giden yol, İnci Deri ’den geçer

Sevgililer Günü’nde hem sevgilinizi hem kendinizi
İnci Deri ile şımartın.

14 Şubat geldi çattı ve siz hala Sevgililer Günü’nde sevgilinize ne alacağınıza karar veremediniz mi? Sevgililer Günü’nde sevgilinizi mutlu etmek isteyenlerin adresi İNCİ Deri; iddialı, trendy, şık modelleri ve birbirinden farklı alternatifleri ile sizleri mağazalarına bekliyor.

İnci Deri’den Sevgililer Günü’nde % 60 indirim fırsatını kaçırmayın…

İnci Deri’nin şans kurabiyelerinin mağazalarında ikram edileceği gün, sürpriz hediyeler de sizleri bekliyor olacak. Ayrıca İnci Deri, Sevgililer Günü kampanyasında tüm mağazalardan yapılacak 2013 Güz / Kış sezonu İnci markalı tüm çizme, bot, çanta, ayakkabı alışverişlerinizde %60 net indirim fırsatını sunuyor.

ad Kalbe giden yol, İnci Deri ’den geçer

minush 2013 koleksiyonu

minush 2013 ayakkabı ve çizme koleksiyonu birbirinden şık ve spor yeni modelleriyle sizlerin beğenisine sunuyoruz... minush kendi özgü dizaynı ve çizgileriyle siz değerli takipçilerinden tekrar tam not almayı başarıyor...

minush 2013 koleksiyonu

ad minush 2013 koleksiyonu

koton 2013 kış koleksiyonu

koton 2013 kış koleksiyonu ile bambaşka bir tarza ev sahipliği yapıyor. modanın kalıp ve klasikleşmiş yeni modellerini yeniden kendi tarzıyla yorumlayan koton... sizler için misal birkaç resim aşağıda bulunmaktadır.

koton 2013 kış koleksiyonu

ad koton 2013 kış koleksiyonu

diyetisyen gürhandan kış diyeti Önerisi

kış gelince günlük aktivitelerin kısıtlanması ve yavaşlayan metebolizmanız kilo almanıza sebeb oldu. nasıl olsa kat kat giyiniyorum diye abur cubura mı daldınız :) artık az biraz toparlanmanın vakti geldi...

diyetisyen gürhan'dan kış diyeti Önerisi

kış aylarında hareketsizlik nedeniyle daha basit kilo alırız. eğer spor da yapamıyorsanız, yandınız demektir. diyetisyen nil Şahin gürhan ile kış aylarında nasıl bir beslenme planı yapmamız gerektiğini konuştuk. kendisi verdiği diyet listesiyle sağlıklı beslenerek basit kilo vermenizi sağlayacak bir liste hazırladı.

diyetisyen nil Şahin gürhan

ad diyetisyen gürhandan kış diyeti Önerisi

little soho kanyon

little soho kanyon takı yeni modelleriyle sizlerin beğenisine sunuyoruz. oldukça modern ve şık olan birbirinden güzel yeni modelleri ve tarzıyla görenlerikendine hayran bırakıyor...

ad little soho kanyon